يستخدمه الناس لجميع أنواع الأغراض ، من الطهي والتنظيف إلى ترطيب بشرتهم وإزالة المكياج.
يستخدم آخرون زيت جوز الهند ، في كثير من الأحيان ، لتحسين صحة وحالة شعرهم.
يستكشف هذا المقال إيجابيات وسلبيات استخدام زيت جوز الهند للشعر.
أنشطة الرعاية اليومية يمكن أن تضر شعرك
يمكن أن تتسبب أنشطة العناية اليومية مثل غسل الشعر بالفرشاة وتنظيفها في إتلافها وتجعلها تبدو جافة ومكسورة.
لفهم سبب حدوث ذلك ، ستحتاج إلى معرفة المزيد عن بنية شعرك.
يتكون الشعر من ثلاث طبقات:
مادولا: هذا هو الجزء الناعم والمركزي من الشعر.
ومن المثير للاهتمام ، أن الشعر الكثيف يحتوي على كميات كبيرة من النخاع ، بينما يكون الشعر رقيقًا تقريبًا ولا يحتوي على هذه الطبقة.
اللحاء: هذه هي الطبقة الأكثر سماكة من الشعر.
اي أنه يحتوي على العديد من البروتينات ليفية ، والصباغ الذي يعطي اللون للشعر.
إهاب: إهاب هو الطبقة الخارجية الصلبة التي تحمي شعرك.
قد يؤدي الغسل والتصميم وتلوين الشعر إلى إتلاف البشرة ومنعها من حماية الأجزاء المركزية من الشعر.
نتيجة لذلك ، قد تفقد بعض البروتينات الليفية التي تشكل قشرة شعرك ، وتحول هذه الطبقة إلى دقيقة ولطيفة وعرضة للكسر.
لماذا يعتبر زيت جوز الهند أفضل في حماية شعرك ، مقارنة بالزيوت الأخرى
غالبًا ما يقال إن زيت جوز الهند هو أفضل زيت يستخدم لتقليل فقد البروتين وإعطاء مظهر صحي للشعر.
بالنظر إلى الشعبية الحالية لزيت جوز الهند ، سيكون من السهل رفض هذه المطالبة باعتبارها الاتجاه.
ومع ذلك ، يتم دعم هذه الحجة من قبل عدد من الأدلة.
درست إحدى الدراسات تأثير تطبيق جوز الهند أو عباد الشمس أو الزيوت المعدنية على الشعر قبل وبعد الغسيل.
لتحديد الزيت الذي يحمي الشعر بشكل أفضل ، قام الباحثون بقياس عدد البروتينات التي فقدت الشعر بعد كل من هذه العلاجات.
وجدوا أن زيت جوز الهند منع فقدان البروتينات بشكل أفضل ، مقارنة بزيت دوار الشمس والزيوت المعدنية ، عندما تم تطبيقه قبل أو بعد غسل الشعر.
في الواقع ، كان زيت جوز الهند على رأس جميع الدراسات ، وقد ثبت أنه يقلل من فقدان البروتينات في الشعر غير التالف والشعر الحمضي والشعر المعالج كيميائياً والشعر المعرض للأشعة فوق البنفسجية.
من ناحية أخرى ، لم يظهر كل من زيت عباد الشمس والزيوت المعدنية أي تأثير مماثل ، ووجد أنه غير فعال في تقليل تساقط الشعر.
يزعم أن التركيب الكيميائي لزيت جوز الهند مسؤول عن قدرته على حماية الشعر.
يتكون زيت جوز الهند في المقام الأول من الدهون متوسطة السلسلة ، والمعروفة باسم حمض اللوريك. يمنح هذا الحمض زيت جوز الهند بنية مستقيمة وطويلة ، ويتم امتصاصه في الشعر بشكل أفضل.
يحتوي زيت عباد الشمس بشكل رئيسي على حمض اللينوليك ، الذي له هيكل خشن ، وبالتالي لا يتم امتصاصه في الشعر بسهولة.
أي أن الزيوت مثل الزيوت المعدنية وزيت عباد الشمس يمكن أن تلطف الشعر ، ولكنها لا تمتص نفس الشعر.
إن وضع الزيت على الشعر قبل أو بعد الغسيل يمكن أن يساعد في منع الضرر
يمكنك فرك الزيت على شعرك بعدة طرق للمساعدة في حماية شعرك.
يمكن أن يساعد وضع الزيت على الشعر قبل الغسيل على تقليل مقدار الضرر الناتج عن الغسيل وعند الرطب.
ومن المثير للاهتمام ، أن الشعر يكون أكثر عرضة للتلف عندما يكون رطبًا.
وهذا يكون بسبب التغير الهيكلي الدقيق الذي يحدث عندما يمتص الشعر الماء.
عندما يكون شعرك مبللاً ، تمتص القشرة المركزية السميكة الماء وتتضخم ، مما تسبب في حدوث تغيير هيكلي في بشرة.
في الواقع ، قد تكون بصيلات الشعر مسطّحة ومقاييس متداخلة متصلة بمنطقة جذور الشعر وتشير إلى طرف الشعر.
عندما تمتص الطبقة القشرية الماء وتتضخم ، يتم دفع هذه المقاييس إلى الخارج بحيث تبرز. لذلك ، تلف الشعر الرطب بسهولة أكبر ، وخاصة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو تشكيلها.
يمكن أن يؤدي وضع زيت على شعرك قبل الغسيل إلى تقليل كمية الماء التي يمتصها الشعر ، وإلى أي مدى تكون قشور البشرة "بارزة". وبالتالي ، سيكون الشعر أقل عرضة للتلف عندما يكون رطبًا.
ثانياً ، إن تلوين الشعر بالزيت بعد الشطف سيجعله ناعماً وناعماً. هذا يقلل من الاحتكاك الناجم عن التصميم ، وكذلك فرصة أن شعرك سوف المسيل للدموع وكسر.
يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في إطالة الشعر
كثير من الناس يريدون أن ينمو الشعر الطويل ، على نحو سلس ولامع.
ومع ذلك ، فإن التلف اليومي للشعر الناجم عن التصميم والاستمالة والطقس والملوثات يمكن أن يتلفها.
كل هذا يمكن أن يجعل الشعر أكثر صعوبة لأن شعرك يلبس ويتعب مع تقدم العمر.
يمكن أن يساعدك زيت جوز الهند على إطالة شعرك عن طريق:
ترطيب الشعر وتقليل الانكسار
حماية الشعر من فقدان البروتين والأضرار عند البلل
احمي شعرك من الأضرار البيئية مثل الرياح والشمس والدخان
من أجل تحقيق أقصى استفادة من زيت جوز الهند ، قد تحتاج إلى جعله جزءًا دائمًا من روتين الزراعة.
فوائد أخرى لزيت جوز الهند لشعرك
زيت جوز الهند قد يحمل أيضا فوائد أخرى لشعرك. ومع ذلك ، لم يتم اختبار العديد من هذه الفوائد باستخدام الدراسات التي تسيطر عليها بشكل صحيح.
بعض هذه المزايا هي:
الوقاية من القمل: وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أنه عندما تم دمجه في بخاخ اليانسون ، كان زيت جوز الهند أكثر فعالية بنسبة 40٪ في علاج قمل الرأس من البيرميثرين الكيميائي.
الحماية من أشعة الشمس: يمكن أن تساعد مرشحات الأشعة فوق البنفسجية على حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس.
لقد وجدت بعض الدراسات أن زيت جوز الهند يتميز بعامل حماية من الشمس بمستوى 8 ، لذلك قد يكون من المفيد تطبيقه على الشعر.
علاج قشرة الرأس: قد يكون قشرة الرأس نتيجة لفرط النمو أو الفطريات على فروة الرأس.
على الرغم من عدم إجراء أي بحث لفحص زيت جوز الهند في هذا الصدد ، إلا أن له خصائص مضادة للبكتيريا التي قد تساعد في علاج قشرة الرأس.
الوقاية من التسرب: قد تؤدي العناية المفرطة إلى إتلاف الشعر ، وفي حالات نادرة ، تسبب التسرب. يمكن أن يساعدك زيت جوز الهند في الحفاظ على حالة شعر جيدة ومنع التسرب.
يزعم أيضًا أن استهلاك زيت جوز الهند قد يكون مفيدًا لصحة الشعر بسبب العناصر الغذائية التي يحتوي عليها. ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة لدعم هذا الادعاء.
هل يمكن لزيت جوز الهند أن يؤثر سلبًا على الشعر؟
بشكل عام ، يعتبر زيت جوز الهند آمنًا للاستخدام على الجلد والشعر. ومع ذلك ، فإن الاستخدام المفرط لزيت جوز الهند قد يتسبب في تراكم الزيت على الشعر وفروة الرأس. قد تتسبب هذه التركيبة في ظهور شعر دهني وممل ، خاصة إذا كان شعرك رقيقًا بشكل خاص.
لتجنب هذا ، تأكد من أن تبدأ بكمية صغيرة ، وفرك زيت جوز الهند في شعرك ، من المسار إلى الحواف. قد يرغب الأشخاص ذوو الشعر الرفيع جدًا في تجنب استخدام زيت جوز الهند على فروة الرأس.
علاوة على ذلك ، على الرغم من أن الشعر الطبيعي يفقد ما بين 50 إلى 100 شعر يوميًا ، إلا أن العديد من الأشخاص أبلغوا عن زيادة ذرفهم عند استخدام زيت جوز الهند.
لكن بشكل عام ، ليس زيت جوز الهند هو الجاني. إنها عملية تطبيق الزيت الذي يسمح للشعر بالانفصال عن فروة الرأس ، والسقوط منه.
كيفية استخدام زيت جوز الهند لتجعل شعرك جميلا
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام زيت جوز الهند لتحسين صحة شعرك:
كمنعم: اغسل شعرك كالمعتاد ، ثم قم بتمشيط زيت جوز الهند مع شعرك ، من المسار إلى الحواف.
بعد استخدام الشامبو والبلسم ، افرك بعض زيت جوز الهند في شعرك لحمايته أثناء التنظيف.
كقناع للشعر: افرك زيت جوز الهند في شعرك واتركه هناك لعدة ساعات (أو حتى أثناء الليل) قبل الشطف.
لحماية الشعر قبل الشطف: افركي زيت جوز الهند في شعرك قبل الشطف.
كوسيلة لعلاج فروة الرأس: قبل النوم ، قم بتدليك كمية صغيرة من زيت جوز الهند على فروة رأسك. اتركه هناك طوال الليل ، وأغسله بالشامبو في الصباح.
يمكنك استخدام هذه التقنيات بانتظام أو من حين لآخر (حسب نوع شعرك) لتجعل شعرك لامعًا وصحيًا وجمالًا.
تعتمد كمية زيت جوز الهند التي ستحتاجها على طول شعرك ونوعه. معظم الناس يستخدمون ما يكفي لتغطية الجزء الذي يبدأ على المسار وينتهي عند حواف شعرهم لتجنب الإفراط في دهني.
أفضل طريقة هي أن تبدأ بأقل مبلغ قد تحتاجه ، وتضاف تدريجياً.
إذا كان لديك شعر قصير أو رقيق جدًا ، فقد لا تحتاج إلى أكثر من ملعقة واحدة. ومع ذلك ، فإن الأشخاص ذوي الشعر الطويل الكثيف قد يستخدمون حتى ملعقتين.
أيضا ، هناك أنواع مختلفة من زيت جوز الهند ، من بينها سوف تختار. بعض الناس يفضلون زيت جوز الهند غير المكرر لأنهم يستخدمونه أيضًا عند الطهي.
ومع ذلك ، لا توجد دراسات محددة تثبت أن نوعًا معينًا من زيت جوز الهند أفضل للشعر من الأنواع الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز زيوت جوز الهند المكررة وغير النقية بنفس خصائص الترطيب.
ننصحك ايضا بقراءة المقالات التالية :