في بعض الأحيان يكون سبب عدم تناول الناس للبصل هو الرائحة التي يتركها في أفواههم.
ولكن الحقيقة هي أن الرائحة يمكن التغلب عليها ، لأن البصل الأحمر مليء بالمزايا الصحية التي ربما لم تكن على دراية بها.
فوائد البصل الاحمر للبشرة والوجه :
يحتوي البصل على فيتامينات ومضادات ألاكسدة التي تعتبر مفيدة جدًا للبشرة والجلد.
فالبصل غني بالفيتامينات ، من اهمها فيتامين A وفيتامين E وفيتامين C ،
تعمل هذه الفيتامينات الموجودة بالبصل بتأخير عملية الشيخوخة ويجعل البشرة مشدودة وأكثر صلابة وثباتًا.
يمكنك استخدام قناع البصل والعسل ، وهو واقي طبيعي للوجه والبشرة.
لعمل مزيج البصل ، استخدم ماء البصل.
ولتحقيق هذه الغاية ، خذ ملعقة كبيرة من ماء البصل (إذا كان البصل طازجًا) ثم أضف ملعقة كبيرة من العسل وامزجها معًا.
ضعي البصل وقناع العسل على الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفهما بالماء البارد.
ايضا من فوائد البصل الاحمر :
1. يمنع نمو الخلايا السرطانية
في دراسة أجريت في كندا العام الماضي ونشرت في مجلة International Food Research ، وجد أن البصل الأرجواني هو الأكثر فعالية في قتل الخلايا السرطانية في الأمعاء والثدي ، مقارنة بأنواع البصل الأخرى.
وذلك لأن البصل يحتوي على مستويات عالية من الكيرسيتين والأنثوسيانين.
لم يدرك العالم بعد أن البصل صالح للأكل ، لأنه يحتوي على أعلى تركيز من الكيرسيتين.
2. علاج مرض السكري
تناول البصل الخام (الخام ، الطازج) يسرع من إطلاق الأنسولين في الجسم.
إذا كان لديك مرض السكري ، فأضف البصل الأرجواني إلى نظامك الغذائي اليومي.
3. مكافحة الإمساك
إنه فعال للغاية ضد الإمساك لأنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تقتل السموم في الأمعاء.
4. يساعد على علاج التهاب الحلق
البصل الأحمر فعال بشكل خاص في علاج التهاب الحلق والأنفلونزا ونزلات البرد.
5. يمنع النزيف من الأنف
يستخدم البصل الاحمر في الطب التقليدي لمنع نزيف الأنف.
يمكنك أيضًا إيقاف نزيف الأنف عن طريق شم البصل الأحمر.
6. يحافظ على صحة القلب
إلى جانب موازنة ارتفاع ضغط الدم ، فإنه يحمي جسمك أيضًا من أمراض القلب التاجية.
7. توازن مستويات الكوليسترول في الدم
بالإضافة إلى حقيقة أن البصل الأرجواني يوازن بين مستويات الكوليسترول في الجسم ، فإنه يقلل أيضًا من مستويات الكوليسترول المنخفض الكثافة (الكوليسترول الضار).
ننصحك ايضا بقراءة المقالة التالية 👈: فوائد البصل للعين
ان كان لديك اي استفسار فارجو تركها بالتعليقات وسنقوم بالرد عليك باسرع وقت.
شارك أصدقائك وعائلتك ، وسوف يباركهم!